[일반 생활 상식]치과 스케일링 - 치과는 무서운데 스케일링은 왜 해야 하고? 안 하면 뭐가 문제인데? 불편함을 줄일 수 있는 방법은?

방구석 지식

치아 스케일링은 많은 사람들이 치과에서 받는 일반적인 치료 중 하나입니다. 치아 스케일링은 치아와 잇몸 사이에 쌓인 치석과 치주석을 제거하는 과정으로, 이는 구강 건강을 유지하는 데 있어 중요한 역할을 합니다. 오늘은 치과 스케일링의 중요성과 안 하게 되면 어떤 문제점이 발생하는지 대해서 알아보겠습니다.

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치과

치아 스케일링의 중요성과 구강 관리를 위한 전략

치아 스케일링이란?

치아 스케일링은 치과 전문가가 치아와 잇몸 사이, 그리고 잇몸 주변에 쌓인 치석(Plaque)과 치주석(Tartar)을 제거하는 치과 치료법입니다. 이러한 치석은 칫솔질이나 치실만으로는 제거하기 어려운데, 이들이 누적되면 치아와 잇몸에 감염을 일으키고, 치주염이나 구강 질환의 원인이 될 수 있습니다.

 

치아 스케일링 과정에서는 전문적인 치과 도구를 사용하여 이러한 치석을 철저하게 제거합니다. 제거 과정은 때때로 민감한 잇몸에 불편함을 주지만, 대체로 진통제나 경미한 마취제로 통증을 관리할 수 있습니다.

 

스케일링 후에는 치아 표면이 매끄러워져 추가적인 치석이 쌓이는 것을 방지하며, 잇몸 건강을 개선하고, 구강 내에서의 감염 위험을 줄입니다. 치아 스케일링은 예방적인 치과 건강 관리의 일환으로, 일반적으로는 6개월마다 한 번 실시하는 것이 좋다고 권장됩니다.

 

우리나라에서는 만 19세 이상부터 매년 1월 1일~12월 31일 사이에 연 1회 한도로 건강보험이 적용됩니다. 그런데 연 1회이지만 그 기준은 6월을 기준으로 하고 있습니다. 본인 부담금은 2022년 기준으로 동네 치과 의원(1차 의료기관)에서는 15,000~16,000원 내외이며 치과 병원(2차 의료기관)에서는 24,700원 정도입니다. 비보험으로 진료를 받으려면 한 번에 5~6만 원 정도 드는데, 현재는 1년이 지나지 않아 스케일링을 다시 받는 경우, 아직 만 19세에 도달하지 않은 경우 외에는 거의 없습니다. 치과 선생님들이 조절을 해줍니다.

치아 스케일링의 필요성

우선, 치아 스케일링이 필요한 이유를 알아봅시다. 일상생활에서 음식을 먹거나 음료를 마시면서 치아 표면에는 세균이 존재하는 얇은 층, 즉 치주염이 형성됩니다. 이 치주염이 치아에 오래 머무르면 석회화하여 치석이 형성됩니다. 치석은 단단하고 끈적이며 칫솔로는 제거할 수 없습니다. 치석은 치아와 잇몸의 건강에 악영향을 미치며, 미처 제거하지 못한 치석은 장기적으로 치아와 잇몸에 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

구강 건강 유지 - 치아 스케일링은 치석과 치주염을 예방하는데 매우 중요합니다. 이는 잇몸에서의 감염, 치아 손실, 그리고 기타 구강 질환을 막아줍니다.

구취 제거 - 스케일링을 통해 어려운 위치에 끼어있는 음식물 잔여물을 제거하여 구취를 예방할 수 있습니다.

미백 효과 - 스케일링을 통해 치아 표면에 축적된 얼룩이나 치석을 제거하여 치아의 색깔을 밝게 만들 수 있습니다.

질병 예방 - 구강 질환은 심장 질환, 당뇨병, 허혈성 뇌졸중 등과 같은 심각한 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다.

 

치아 스케일링의 불편함

불편함 없이 치아 스케일링을 받기 위해서는 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 스케일링 과정은 치아와 잇몸에 민감한 사람에게는 불편함을 줄 수 있습니다. 이러한 불편함은 보통 스케일링을 받는 동안 또는 그 직후에 발생하며, 시간이 지나면 점차 사라집니다. 진통제, 온도 조절, 부드러운 식품 섭취, 구강 청결 유지, 염증 완화 등을 통해 이러한 불편함을 최소화할 수 있습니다.

 

감각적 불편함: 스케일링 도구는 때때로 치아나 잇몸에 민감한 반응을 유발할 수 있습니다. 이는 특히 치아가 손상되거나 잇몸이 염증을 가지고 있을 때 더욱 그렇습니다.

 

통증: 스케일링은 일반적으로 별다른 통증 없이 진행되지만, 경우에 따라 약간의 불편함이나 통증을 느낄 수 있습니다. 특히 치주질환이 심각한 경우, 잇몸이 붓거나 통증을 느낄 수 있습니다.

 

후유증: 스케일링 후에는 일시적으로 치아 민감증이 나타날 수 있습니다. 이는 뜨거운, 차가운, 단, 새콤한 음식물에 민감해질 수 있습니다. 이런 민감성은 일반적으로 며칠 내에 사라집니다.

 

치아 스케일링 후 불편함을 줄일 수 있는 방안

진통제

스케일링 후에 미묘한 통증이나 민감성이 생기면, 약간의 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 이것은 의사나 치과 의사의 지시에 따라서만 해야 합니다.

온도 조절

스케일링 후에 치아가 뜨거운 음식이나 차가운 음식에 더 민감해질 수 있습니다. 따라서 일시적으로 너무 뜨거운 또는 차가운 음식과 음료를 피하는 것이 좋습니다.

 

부드러운 식품

스케일링 후에는 잇몸이 약간 붓거나 민감해질 수 있습니다. 이럴 때는 부드럽고 쉽게 씹히는 음식을 먹는 것이 도움이 됩니다.

 

구강 청결 유지

스케일링 후에는 치아와 잇몸을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 하지만 첫 며칠 동안은 잇몸이 민감할 수 있으므로, 부드러운 칫솔을 사용하고, 부드럽게 칫솔질을 해야 합니다. 또한 알코올이 들어있는 입안 청결제는 잇몸을 자극할 수 있으므로 사용을 피하거나 알코올이 없는 청결제를 사용하는 것이 좋습니다.

 

염증 완화

스케일링 후에 잇몸이 붓거나 아프면, 따뜻한 소금물로 입을 헹구는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 자연적인 구강 청결제 역할을 하여 잇몸의 염증을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

스케일링 후 불편함이 계속되면 치과 의사에게 상담해 보는 것이 좋습니다.

 

치아 스케일링을 하지 않았을 때의 위험성

(치주염과 치주질환/ 구강 건강 문제/ 신체 건강 문제/ 경제적 부담)

치아 스케일링을 받지 않으면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 치석과 치주석이 쌓이면 치주염이 발생하며, 치주염으로 인한 구강 내에서 악취 수준의 입냄새가 발생하고 치료하지 않으면 치주질환으로 진행되어 결국 치아 이탈까지 이어질 수 있습니다. 구강 건강 문제는 입 안에서만 그치지 않고, 심장병, 뇌혈관 질환, 당뇨병과 같은 심각한 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다. 이에 따른 치료비용은 잠재적으로 큰 경제적 부담을 초래할 수 있습니다. 따라서 치아 스케일링은 구강 건강을 유지하고 장기적으로 치과 질환을 예방하는 데 중요합니다.

 

구강 관리

치아 스케일링을 대신하는 구강 관리 방법

그렇다면 치과 스케일링을 대신할 수 있는 방법은 무엇일까요? 치아 스케일링은 전문적인 치과 치료로, 이를 완전히 대체할 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 일반적인 칫솔질, 치실 사용, 구강 청정제 사용, 건강한 식습관 유지 등을 통해 치석 형성을 억제하고 구강 건강을 유지하는 것이 가능합니다. 특히, 구강 세정기는 일상적인 구강 위생 관리의 일부로 유용하게 사용될 수 있습니다. 이는 물을 고압으로 분사하여 치아와 잇몸 사이의 음식물 잔여물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 물론 구강 세정기는 치석을 완전히 제거하거나 치석 형성을 막는 것은 아니며, 정기적인 치과 검진과 치아 스케일링을 대체할 수는 없습니다. 하지만 스케일링의 목적인 치석 형성의 억제로 인해서 제거로 인한 통증 및 불편함이 많이 감소시킬 수 있습니다. 다다익선의 방법 중에 추천하는 방법입니다.

 

치아 스케일링과 일상적인 구강 위생의 중요성

결국, 치아 스케일링은 구강 건강을 유지하는 데 있어 중요한 요소입니다. 이를 통해 치아와 잇몸의 문제를 예방하고, 자신의 건강과 경제적 부담을 덜 수 있습니다. 하지만 스케일링 외에도 일상적인 구강 위생 관리가 함께 이루어져야 합니다. 이를 위해 정기적인 칫솔질, 치실 사용, 구강 세정기 사용 등이 필요하며, 가능하다면 담배를 피우지 않고, 설탕 함유량이 높은 음식과 음료를 피하는 등 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이렇게 함께 조화롭게 이루어지는 치아 스케일링과 일상적인 구강 위생 관리가 치아와 잇몸의 건강을 오래 유지하는 데 기여할 것입니다.

 

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